Schätze deiner Lebensgeschichte – die Heldenreise zu dir selbst
Jeder Mensch trägt eine einzigartige Lebensgeschichte in sich, die reich an Erfahrungen, Wendepunkten und persönlichen Siegen ist. Diese Geschichte formt unser Selbstbild, unsere Identität und unsere Lebensperspektive. Oft sind es jedoch gerade die belastenden oder ungelösten Aspekte unserer Vergangenheit, die uns daran hindern, unser volles Potenzial zu entfalten. Das Seminar »Schätze deiner Lebensgeschichte – Die Heldenreise zu dir selbst« lädt dich ein, eine tiefe Reise in deine Biografie zu unternehmen, um die darin verborgenen Ressourcen, Stärken und Potenziale zu entdecken. Dieses Seminar unterscheidet sich von anderen Ansätzen durch die einzigartige Kombination von Biografiearbeit, Kunsttherapie, Körpertherapie, Yoga, Embodiment und Theaterarbeit, die eine ganzheitliche Transformation ermöglicht.
Jedes Leben erzählt eine einzigartige Geschichte
Wer bist du in deiner Lebensgeschichte?
Vom Nutzen der Biografiearbeit
Die Auseinandersetzung mit der eigenen Biografie, auch als narrative Identitätsarbeit bekannt, ist ein mächtiges Werkzeug zur persönlichen Weiterentwicklung und Heilung. Wissenschaftliche Studien belegen, dass das Reflektieren der eigenen Lebensgeschichte zu einer tieferen Selbsterkenntnis, erhöhter Resilienz und einer Verbesserung der psychischen Gesundheit führt. Menschen, die sich intensiv mit ihrer Biografie auseinandersetzen, entwickeln ein stärkeres Gefühl von Selbstwirksamkeit und lernen, ihre Lebensgeschichte nicht nur zu akzeptieren, sondern auch positiv zu interpretieren und umzugestalten.
Was wir uns über unser Leben erzählen, wird zu unserer Wirklichkeit
Wer bist du in deiner Geschichte - Held, Bösewicht oder Prinzessin?
Ein zentraler Aspekt der Biografiearbeit ist das Konzept der narrativen Identität. Dabei handelt es sich um die Vorstellung, dass unser Selbstbild und unser Lebenssinn wesentlich durch die Geschichten geformt werden, die wir über unser Leben erzählen. Diese Geschichten beeinflussen, wie wir uns selbst und unsere Erfahrungen sehen. Indem wir die Erzählung unserer eigenen Geschichte aktiv gestalten und umschreiben, können wir nicht nur unsere Vergangenheit heilen, sondern auch die Richtung unserer Zukunft neu bestimmen. Der therapeutische Nutzen der Biografiearbeit liegt somit in der Transformation des persönlichen Narrativs – von einer möglicherweise belastenden, negativen Erzählung hin zu einer stärkenden und positiven Lebensgeschichte.
Der Ansatz des Life Story Coachings
Life Story Coaching ist eine innovative Methode, die Menschen darin unterstützt, ihre Lebensgeschichte bewusst zu reflektieren, zu strukturieren und neu zu gestalten. Ursprünglich in den USA entwickelt, hat sich dieser Ansatz in den letzten Jahren auch in Deutschland etabliert und erfreut sich wachsender Beliebtheit. Life Story Coaching kombiniert Elemente der Biografiearbeit, des narrativen Coachings und therapeutischer Interventionen, um eine tiefgreifende Selbsttransformation zu ermöglichen.
Im Life Story Coaching übernimmst du die Rolle des Erzählers deiner eigenen Geschichte und entscheidest aktiv, welche Bedeutung du bestimmten Erlebnissen geben möchtest. Dieser Ansatz hilft dabei, aus einer passiven Opferhaltung herauszutreten und stattdessen die eigenen Stärken, Erfolge und Ressourcen in den Vordergrund zu stellen. Die transformative Kraft dieses Ansatzes liegt in der Erkenntnis, dass wir die Erzählung unserer Lebensgeschichte ändern können, um eine kraftvollere, authentischere Version unserer selbst zu erschaffen.
Seminar: "Schätze deiner Lebensgeschichte – die Heldenreise zu dir selbst"
"Erinnerungen sind Geschichten, die wir uns über uns selbst erzählen."
Das Seminar »Schätze deiner Lebensgeschichte – Die Heldenreise zu dir selbst« bietet eine einzigartige Möglichkeit, durch Biografiearbeit, Kunsttherapie und Körpertherapie tief in die eigene Lebensgeschichte einzutauchen. In drei ganztägigen Workshops in Rodgau bei Frankfurt am Main (von 9:00 bis 18:00 Uhr) hast du die Chance, dein Leben aus einer neuen Perspektive zu betrachten, alte Narrative zu transformieren und dich auf eine ganzheitliche Selbstreflexion einzulassen.
Das Seminar, das 589 Euro pro Teilnehmer kostet und ein Mittagessen beinhaltet, richtet sich an Menschen in Lebensübergängen, Krisensituationen oder kreative Personen, die ihre Vergangenheit verstehen und neu gestalten möchten. Die Module umfassen geführte Meditationen, biografische Interviews, Theaterarbeit sowie Kunst- und Körpertherapie. Durch diese integrative Methode werden sowohl Geist als auch Körper angesprochen, um tiefere, oft unbewusste Themen zu bearbeiten.
Die Heldenreise zu dir selbst beginnt hier – hebe die Schätze deiner Lebensgeschichte und entdecke die verborgenen Potenziale deiner Vergangenheit.
"Biografiearbeit ist Heilen an der eigenen Lebensgeschichte."
Ein integrativer Ansatz, der auf die heilende Kraft von Geschichten setzt
Der integrative Ansatz dieses Seminars ist einzigartig in seiner Kombination aus Biografiearbeit, Kunsttherapie, Körpertherapie, Yoga, Embodiment und Theaterspielen. Diese Methoden greifen tief in die unbewussten Schichten des Selbst ein und aktivieren die Selbstheilungskräfte der Seele auf eine Weise, die herkömmliche Gesprächs- oder Schreibtherapien oft nicht erreichen.
Indem du die narrative Identität aktiv umgestaltest und die dabei gewonnenen Erkenntnisse durch kreativen Ausdruck und körperliche Verankerung festigst, erlebst du eine tiefe, nachhaltige Transformation. Die kreative Arbeit hilft, innere Bilder und Emotionen sichtbar zu machen, während die Körpertherapie den Zugang zu oft verborgenen Erinnerungen ermöglicht, die im Körper gespeichert sind. Das Theaterspiel schließlich erlaubt es dir, die neu geschriebene Geschichte deines Lebens auf eine lebendige und interaktive Weise zu erfahren.
Dieses Seminar bietet dir die Chance, die Schätze deiner Lebensgeschichte zu heben, belastende Erlebnisse zu transformieren und deinen Weg mit neuer Klarheit und Kraft zu beschreiten. Entdecke die verborgenen Potenziale deiner Vergangenheit und schreibe deine eigene Heldenreise neu. Die Reise zu dir selbst beginnt hier und jetzt – bist du bereit, den ersten Schritt zu machen?
Zielgruppen
Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die sich in unterschiedlichen Lebensphasen oder Krisen befinden und ihre Lebensgeschichte neu betrachten und gestalten möchten. Es bietet eine wertvolle Unterstützung für:
- Menschen in Lebensübergängen: Sei es der Berufseinstieg, der Ruhestand, der Übergang in die Elternschaft oder andere Veränderungen – das Seminar hilft, diese Phasen bewusst zu gestalten und die eigene Lebensgeschichte als Ressource zu nutzen.
- Personen in Krisensituationen: Nach einer Scheidung, dem Verlust eines geliebten Menschen oder anderen persönlichen Herausforderungen kann das Seminar dabei unterstützen, neue Perspektiven zu gewinnen und die Weichen für eine positive Zukunft zu stellen.
- Kreative und Selbstreflektierende: Menschen, die einen intuitiven Zugang zu ihrer inneren Welt suchen und diese durch Kunst und Körpertherapie erkunden möchten, finden in diesem Seminar ein reiches Angebot an Möglichkeiten zur Selbstentfaltung.
- Senioren: Für Menschen, die auf ihr Leben zurückblicken und Bilanz ziehen möchten, bietet das Seminar die Möglichkeit, Stolz auf ihre Lebensleistungen zu empfinden und den Übergang in den Ruhestand oder die Auseinandersetzung mit dem Lebensende sinnvoll zu gestalten.
Die nächsten Termine
26. Oktober, 02. November, 09. November 2024
Seminar "Schätze deiner Lebensreise"
25. Januar, 01. Februar, 08. Februar 2025
Seminar "Schätze deiner Lebensreise"
29. März, 05. April, 12. April 2025
Seminar "Schätze deiner Lebensreise"
Kontakt
Telefon: 06106770547
E-mail: kontakt@lebensgeschichte-heldenreise.de
Anschrift: Westendstr. 3, 63110 Rodgau
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